技术｜专家把脉：提高连贯性，就是准备要快
最近和高手打球发现，水平的差距除了动作技术、力量、节奏等以外，还有很重要的差距来自于每一拍之间的连贯速度，或者说是每一拍球的前摇和后摇。高手每一拍球的前摇和后摇更短，所
2025-08-12
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